Tuntija

Oikein syömällä ja tukemalla kehoa ravintolisillä, voidaan tasapainottaa naisen hormonitoimintaa.
Lue
Näin hoidat aivojasi – Keinoja Alzheimerin taudin ennaltaehkäisyyn!
Lue
Dopamiini ja serotoniini ovat hermovälittäjäaineita, jotka saavat aikaan hyvän olon tunteen.
Lue
Masennuksen taustalla voi olla epätasapainoinen suoliston mikrobiomi eli dysbioosi.
Lue
Kalaöljyn nauttiminen ruoan lisänä ehkäisee masennusta.
Lue
Estä ja hoida masennusta luonnollisin keinoin.
Lue
Monet ravintoaineiden puutokset voivat aiheuttaa masennusta.
Lue
Etenkin pohjoisilla leveysasteilla on tärkeää huolehtia riittävästä D-vitamiinin saannista.
Lue