Terveys- ja luontaistuotealan blogi, jota ylläpitää Luontaistuntija-ketju. Blogitekstit ovat kirjoittajien omia kannanottoja, eivät ketjun virallinen näkemys.
Tuntija
Oikein syömällä ja tukemalla kehoa ravintolisillä, voidaan tasapainottaa naisen hormonitoimintaa.
Näin hoidat aivojasi – Keinoja Alzheimerin taudin ennaltaehkäisyyn!
Dopamiini ja serotoniini ovat hermovälittäjäaineita, jotka saavat aikaan hyvän olon tunteen.
Masennuksen taustalla voi olla epätasapainoinen suoliston mikrobiomi eli dysbioosi.
Kalaöljyn nauttiminen ruoan lisänä ehkäisee masennusta.
Monet ravintoaineiden puutokset voivat aiheuttaa masennusta.
Etenkin pohjoisilla leveysasteilla on tärkeää huolehtia riittävästä D-vitamiinin saannista.
